上班了是否還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)？感冒可以喂奶嗎？需要出差， 還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎?這些是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，您知道答案嗎？

我要上班了， 是不是還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)?

當(dāng)然可以! 很多職場(chǎng)媽媽仍在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并且做得很棒。首先，當(dāng)能與寶寶共處時(shí)，應(yīng)該經(jīng)常給寶寶喂奶，頻繁哺乳可以保證乳汁分泌。其次，如果工作地點(diǎn)無(wú)法親自喂奶，你也可以加入“背奶媽媽”大軍。 每天吸奶兩到三次，將乳汁存放于干凈的容器中，放置進(jìn)冰箱或冰包內(nèi)低溫保存。

為了背奶，上班前我應(yīng)該做哪些相應(yīng)準(zhǔn)備?

首先，你要選擇適合自己的吸奶方式，或者手?jǐn)D，或者使用吸奶器。如果使用吸奶器，你需要提前準(zhǔn)備并學(xué)會(huì)使用。在往返路上，為了保鮮，你還需要一個(gè)冰包。(萬(wàn)一忘記冰包，可以利用塑料瓶或密封袋，加入水在冰箱中冷凍，暫時(shí)應(yīng)急時(shí)用)

其次，安排一個(gè)寶寶的照顧者，并讓寶寶和她/他彼此熟悉。因?yàn)閺氖煜さ娜耸种薪邮苁澄?，是寶寶?duì)自己的一種自我保護(hù)。在上班的前幾天，試著擠出一些奶，讓照顧者喂給寶寶，逐漸適應(yīng)。

工作很忙，有時(shí)甚至沒(méi)時(shí)間擠奶， 我擔(dān)心奶量變少，該怎么辦?媽媽重返職場(chǎng)后，壓力增加，身體疲憊，可能會(huì)導(dǎo)致奶量下降，這需要媽媽用良好的心態(tài)調(diào)整應(yīng)對(duì)，放松心情并堅(jiān)持定時(shí)、規(guī)律的擠奶，回家后堅(jiān)持親自喂養(yǎng)，奶量自然會(huì)回升。 有時(shí)乳房不漲并不等于沒(méi)有乳汁，雖然不漲但寶寶依然可以吃到奶。這個(gè)不需要過(guò)于擔(dān)心。當(dāng)媽媽的產(chǎn)奶量和寶寶的需求互相適應(yīng)后，之前的腫脹感會(huì)自然消失，乳房雖然不漲，但只要喂奶，寶寶就會(huì)吃到。

感冒可以喂奶嗎？感冒也可以喂奶，如果媽媽在感冒期間停止哺乳，反而會(huì)增加寶寶的患病幾率。但是需要防止通過(guò)其他途徑將感冒傳染給寶寶。如果媽媽必須服藥，需要向醫(yī)生咨詢，讓醫(yī)生開(kāi)哺乳期安全用藥，這樣同樣可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

我需要出差， 還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎? 我該做些什么?

很多媽媽在出差時(shí)和出差后都未曾間斷母乳喂養(yǎng)。首先可以考慮是否能帶若寶寶一起出差，這樣不僅能滿足寶寶對(duì)母乳的需求，也能滿足心理需求。你可能需要再帶一位照顧者同行，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也要考慮。
如果不能帶寶寶同行，你需要提前做些準(zhǔn)備，每天多擠出些母乳進(jìn)行冷凍儲(chǔ)存。(確定寶寶能接受解凍后略帶腥氣的乳汁。)寶寶有了口糧，你在出差期間也可以放心，同時(shí)在出差期間堅(jiān)持每天擠奶，有助于保持奶量。有條件的話，擠出的奶可以保存。