牙縫大，吃東西老塞牙，怎么辦？牙縫大，都不敢笑了，門牙有縫，說話都漏風，怎么辦？其實，牙縫大，不僅影響美觀、自信，還可能是牙病的信號，暗示的口腔疾病。那么，應該如何預防？

健康的牙齒什么樣？

每個人都有牙縫，正常健康的情況下，牙齒長在牙槽骨里，粉色的“肉”（牙齦）會填滿牙與牙的間隙，讓整個牙列看起來緊密而美觀，用肉眼難以看到牙縫的存在。

要想牙齒健康，先要給它一張舒適的“床”，也就是牙齦。健康的牙齦顏色是粉紅色，邊緣應該貼合牙面，質(zhì)地堅韌而富有彈性。當牙齦有炎癥時，顏色就為紅色，邊緣增厚、腫脹、質(zhì)地變軟，最明顯的一個信號是牙齦出血。

口腔中有百余種細菌，它們會在牙床上繁殖，并堆積在牙齒和牙齦之間。如果不注意口腔衛(wèi)生，會引起牙齦炎，繼續(xù)發(fā)展就是牙周炎，從剛開始的牙齦腫痛、出血，到牙疼、牙齒松動，最終的結(jié)果就是牙齒脫落。

為何牙縫會變大

01

正常生理間隙

6~12歲的兒童會經(jīng)歷替牙期，由于乳牙掉落和恒牙萌出過程中，頜骨發(fā)育不匹配，牙齒之間就會出現(xiàn)暫時性的縫隙。這屬于正?，F(xiàn)象，無需采取治療，只要牙齒替換完成，建立了新的咬合關(guān)系，大多都可以恢復緊密而整齊的牙列。

02

多生牙導致牙縫大

在兒童替換牙齒期間，如果乳牙脫落位置的恒牙已經(jīng)完全長成，但牙齒之間還有很大的牙縫，那就可能是有額外的牙齒存在，不僅危害正常恒牙的生長，還會影響牙列的美觀和健康。

多生牙多發(fā)于上頜門牙的唇、腭側(cè)位置，一般會萌出到口腔，肉眼可見，也有的埋伏在頜骨內(nèi)，需用X光片檢查。大多數(shù)多生牙需拔除。替牙期內(nèi)牙齒排列不穩(wěn)定，拔牙后牙齒仍有機會自行長齊；如替牙期已過，牙縫仍然很大，就需要進行正畸。

03

牙周病

成年人，尤其是中老年人群，牙縫變大的主要因素就是牙周病，即由于牙菌斑、牙石、吸煙等引起的牙支持組織（包括牙槽骨、牙齦等）出現(xiàn)長期慢性感染。

牙周慢性炎癥長期存在、反復發(fā)作，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。隨著年齡增長，牙支持組織本就在不斷萎縮，再加上牙周炎發(fā)病率和嚴重程度也在增長，牙齒間的“小三角”間隙會越來越顯露，牙縫也越變越寬。

04

更年期

隨著女性逐漸步入中年，骨骼中的鈣質(zhì)開始流失，特別是更年期前后，也會出現(xiàn)牙縫增寬等現(xiàn)象。這樣一來，牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易堆積食物殘渣和牙垢發(fā)生齲齒。所以在更年期前后，女性特別容易發(fā)生齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙病。

常見誤區(qū)：

1.洗牙會導致牙縫變大嗎？

不會。覺得洗牙后牙縫變大了，可能是由于牙齦萎縮，牙根外漏，牙縫已經(jīng)存在，牙縫平時有牙石覆蓋，感覺不到，洗牙后，牙面以及牙齒間隙中的污物被清除，才會讓牙縫感覺變大了。如果牙石不及時清除，牙齦會進一步萎縮，牙縫會更大。

2.使用牙線會讓牙縫變大嗎？

不會。牙線本身就是軟的，而且延展性很好，會根據(jù)我們的牙縫正常的伸縮進來，所以使用牙線不會把牙縫越扯越大。而經(jīng)常使用比較堅硬、體積較大的牙簽，不正確的剔牙方式會損傷牙齒和牙床，造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬。

牙縫大的人如何保護牙齒

牙縫大的人應該如何預防口腔疾患呢？

01

堅持科學有效刷牙

除了早晚兩次刷牙，牙縫清潔還需要用一些特殊“裝備”，如牙線、牙間隙刷、沖牙器等。牙線適合牙縫正常的人使用，牙縫過大者需使用牙間隙刷。

02

定期潔牙齒

每半年至一年要洗牙一次，積極檢查并及時治療口腔疾病，尤其是慢性牙周疾病。牙結(jié)石被洗掉后，原本就松動的牙齒失去了支撐物，暴露出來，這都是正?，F(xiàn)象。

03

減少不良習慣和行為

盡量少用牙簽等尖銳物剔牙齒，以免損傷牙齦。盡早戒煙。不要用太硬太粗的牙刷，避免橫著刷牙等。

牙齒對于我們每一個人來說都是很重要的，在我們微笑和大笑的時候，牙齒就是一個門面擔當。但對于一些牙齒有牙縫的人來說，就會很尷尬。所以牙縫大的人應該及時治療，并保持健康的生活習慣，保護牙齒，健康每一天！